'Een gezonde levensstijl is de basis voor goed werk'
Samen sterker, mooier en krachtiger
Om een goed werkgever te zijn, moet je goed kijken en luisteren naar je medewerkers. Dat begrijpen ze bij Breed Onderhoud, de solide onderneming op het gebied van o.a. schilder, glas-,behangen timmerwerkzaamheden maar ook reinigingswerk en voegwerkzaamheden, als geen ander. En daarbij durft het management zich ook kwetsbaar op te stellen en te leren van de verbeterpunten die worden aangedragen. Commercieel directeur Bas Meerdink vertelt hoe ze dat doen.
“Onze uitvoerende mensen ervaren iedere dag hoe fysiek zwaar hun werk is”, vertelt Bas. “In weer en wind, steigers opbouwen en afbreken, op grote hoogte bezig zijn…en niet te vergeten de belasting die de redelijk eentonige beweging met de kwast aan nek en schouders toebrengt. Met zulk werk is het belangrijk om in goede conditie te zijn. En ook bij ons kantoorpersoneel speelt dat uiteraard. De hele dag zitten achter een bureau met de repeterende beweging op de computer is ook niet mis. We hebben altijd veel aandacht voor de werkomstandigheden gehad, maar besloten onlangs tot een uitgebreid psychosociaal arbeidsonderzoek (PSA), om alles weer eens goed in kaart te brengen.”
Sporten, slaap, voeding
“We weten het allemaal wel, maar de driehoek sporten, slaap, en voeding is de basis voor een gezond lijf en daarmee ook een gezonde geest. Als die driehoek in balans is, ben je scherp en kun je je werk goed uitvoeren. Hartstikke belangrijk, zeker als je op een steiger staat. In onze tak van sport is het nog steeds best gewoon voor een aantal vaklieden om na het werk een blikje bier open te trekken, en daar hoort vaak een sigaretje bij. Dat bleek ook uit het onderzoek, een bepaald percentage van de collega’s rookt, drinkt alcohol en slaapt gemiddeld maar 3 tot 5 uur per nacht (!), daar schrokken we echt van en vinden we zorgelijk. Op basis van de uitkomsten van het anonieme onderzoek, die we uitgebreid met onze medewerkers hebben besproken, hebben we en aantal maatregelen genomen. Bijvoorbeeld door een cursus ‘stoppen met roken’ aan de rokers aan te bieden.”
Al op de goede weg
“Ook doorwerken tot je 70ste jaar zorgt in onze branche voor stress, bleek uit het onderzoek, daar ziet iedereen in combinatie met de werkdruk die we hebben, best tegenop. Ook daar hebben we actie op ondernomen door goed te kijken naar wie we inzetten voor welke klus. Een badkamer schilderen in een woning van een woningbouwvereniging is tenslotte iets minder intensief dan de buitenkant, dus dat laten we vaker aan de wat oudere collega’s over. 70 procent van de medewerkers geeft Breed Onderhoud voor werkgeverschap een 8 of hoger, dat zorgt er zelfs voor dat we gecertificeerd zijn via Arboplaats. Iedere maandagmiddag geven we collega’s de mogelijkheid om met een groepje te gaan kickboksen in Noord-Scharwoude. We vinden een gezonde levensstijl ontzettend belangrijk en dragen dat ook uit, tot in ons aannamebeleid van personeel aan toe. Zo blijf je ook aantrekkelijk voor nieuwe medewerkers, niet onbelangrijk in deze markt.”
Just do it!
“Zelf ben ik best sportief. Bijna iedere ochtend sta ik om 06.00 uur op doordeweeks om te fitnessen. Ook speel ik graag een potje padel, doe ik aan kickboksen en boksen, fiets op mijn racefiets of loop ik een rondje op de golfbaan. Soms hoor ik van mensen dat ik ‘makkelijk praten’ heb als het over conditie of een gezond lijf gaat, maar dat is natuurlijk een beetje kip-ei verhaal. Ik gá gewoon sporten, ook als ik geen zin heb, want ik weet wat het me oplevert. Dat betekent dus dat ik niet alle Netflixseries kijk of alle late sportmomenten van deze zomer. Want ik ga om 06.00 op en wil mijn lichaam de kans geven om 8 uur te slapen, om als commercieel directeur fris de gesprekken in te gaan, te bouwen aan een duurzame relatie en opdrachten binnen te halen. Natuurlijk krijg ik ook wel eens een ‘nee’, net als ik bij kickboksen wel eens een klap ontvang, maar mijn fysiek helpt me die klap op te kunnen vangen en nog blijer te zijn met een ‘ja’!”
BREED ONDERHOUD
Industriestraat 2 | 1704 AA Heerhugowaard 072 -571 95 65 | [email protected] Breedonderhoud.nl